Reflexión

Comente cómo fue su experiencia durante el ejercicio auto reflexivo indicado en el paso “a” y mencione si logró establecer al menos 3 metas personales después del análisis:

El ejercicio fue una gran experiencia, es una gran guía para mejorar nuestro auto cocimiento y establecernos límites o metas, especialmente cuando tenemos muchas actividades por realizar o nos dispersamos fácilmente de nuestros quehacer.

Es una muy buena estrategia para trabajar con los estudiantes, para enseñarles a establecer metas y cumplir con compromisos u objetivos, además de ayudarles a identificar sus fortalezas, y también que siempre habrán obstáculos en el camino, pero que estos no van a impedir que logremos lo que deseamos.

 Autorreflexión

Es la capacidad del hombre de pensar en las consecuencias de un acto. Este puede ser de cualquier naturaleza. Una autorreflexión seria es una actividad que conlleva a analizar todas las variables involucradas.

 “La inteligencia intrapersonal permite el autocontrol de los pensamientos y sentimientos para una mayor comprensión de sí mismo y posterior planteamiento de metas personales”

Si somos conscientes de lo que somos y como somos, podremos lograr tener un mejor control de nuestras emociones ante cualquier eventualidad, pudiendo seguir el objetivo planteado de acuerdo a nuestras capacidades y enfrentando los retos que se nos atraviesen 

Estrategias 

1. Dar y recibir cumplidos entre estudiantes:

En una tómbola, se introducirán los nombres de los y las estudiantes; se tomará uno de los nombres y se le pedirá que se ubica en la silla especial o espacio especial. Se le pedirá que nos comparte y hable sobre sus fortalezas y habilidades.

Seguidamente tanto la docente como los compañeros, "completaremos" esas fortalezas y habilidades, haciéndole ver estudiante que los demás también reconocemos todas sus capacidades. 

2. Registro de sentimientos"

Los y las estudiantes, elaborarán una especie de diario en el que anotarán los diferentes sentimientos que tuvieron durante el día, y la situación que los generó.

Luego analizaremos cual es el sentimiento que tienen la mayoría del tiempo, y también si las situaciones ocurridas me generaron sentimientos positivos o negativos y que puedo hacer para que estos no me afecten negativamente.

3. Tarde de Talentos

Se le pedirá a los estudiantes que preparen alguna presentación, show, receta, etc, que represente cual es su mayor talento que no conocen los demás y lo presente a la clase, demostrando que tenemos habilidades que quizá no todos conozcan.